曹為霖曹為霖醫生推薦：鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。使腸壁發炎、腸道通透性增高飲食的品質和免疫力息息相關腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。有益菌的減少會降低消化吸收功能曹為霖大夫發現：條件致病菌、致病菌及真菌削減


一旦發現菌群失調會將外界不同細菌帶回家。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性維持腸道菌群平衡的目的。曹為霖醫師：有益菌的減少會下降消化接收功能


正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。８個飲食策略，提升免疫作戰力！既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。有益菌的減少會降低消化吸收功能可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。維霖診所推薦：同時，也會增強天然殺手細胞的舉動力。


維霖診所（圖／飯店業者提供）

▲Garden Kitchen本日起至8月31止推出「88月超優惠」期間限制舉動。

此外，酒店延續本年母親節檔期供給有常溫外帶/外送辦事，推出包括「河畔餐廳-西式料理」4人份NT$1,888（內含蒜香豆鼓鮮蝦、天使義大利麵、奶油松露野菇湯、爐烤整尾鱸魚），和「宴會廳-中式桌菜」6人份NT$2,888（內含剝皮辣椒燉雞盅、海棠咖哩戰斧豬、金湯翡翠石榴球共 7 道經典料理），須於 3 天前（不含沐日）來電預訂，取貨時候為 11:00-12:30/16:30-18:00。

平日(週一至週四)午間限制供給。

只要加價188元+10%起再享豐美主菜。

台北萬豪酒店Garden Kitchen即日起至8月31止推出「88月超優惠」時代限制活動，「千元有找」的午間自助饗宴，無窮量享用極鮮海物Bar、各款高深熱食及現做異國麵食料理、夢幻甜點、哈根達斯冰淇淋等，成人每位僅888元+10%，原價1,280元+10%，約69折。

礁溪第一家供給早午飯的溫泉度假酒店！長榮鳳凰酒店(礁溪)宣布，自8月1日全新進級早午餐辦事，供應台、美、歐、亞等多國摒擋，從上午7點供給到下晝1點，退房後也能悠哉享用彭湃早午飯，讓旅人「睏飽、呷飽、表情伍告桑！」另外，長榮鳳凰還與芳療品牌伊聖詩聯手，在酒店內打造「鳳凰香氛嘗試室」，並由專人辦事選香，只要訂房時預約加購，就可以在住宿期間享受雙人岩盤浴與客房芳香體驗，並將香氛產品帶回家，讓舒心美妙的觀光記憶再延續。

繼連鎖速食漢堡、黉舍營養午餐、和台鐵便當之後，國際參觀飯館也加入推行龍膽石斑的行列，台北晶華酒店即日起於館內各餐廳和「晶華美食到你家」美食外帶外送平台推出「百變龍膽石斑」美食節，總計有薑蔥斑腩煲、豉汁蒸龍膽石斑、龍膽石斑泡飯、炭烤龍膽石斑菲力、法度香封龍膽石斑、龍膽石斑寄世鍋、清水魚片、海港直送九宮格等8道美味美食供饕客品賞，中、西、日式主廚團隊聯袂透過高深的廚藝，善用龍膽石斑全身各個部位，賦予此項優良食材加倍乘的厚味，單點價格為780元至2,880元。

台中豐邑Moxy酒店於暑假時代打造全台首創「珍珠奶茶節」，推行台灣文化的指標美食「珍珠奶茶」，本日起至8月31日，台中Moxy以「珍珠奶茶」為活動主題，由戶外裝配藝術品、飯店氣氛安頓，串聯至住房優惠、餐飲舉止及週末主題課程，搭配國旅津貼最高可折抵1300元，讓旅客沉醉於珍珠魅力，體驗前所未有的新穎、有趣暑期遊樂土。

早午餐供應時候為7:00-13:00；用餐時段：7:00-8:30、8:30-10:00、10:00-11:30、11:30-13:00；早午餐訂價為成人每位880元+10%、兒童每位600元+10% （7~12）、6歲以下免費。

自行車友善輕旅行，環保騎遍全台灣！福容大飯館旗下7間分店打造自行車友善飯店，包括福容福隆店、福容淡水漁碼店、福容台北二館、麗寶福容店、福容花蓮店、福容高雄店及福容墾丁店，提供最完美的自行車空間，讓車友們盡情充電、輕鬆調養愛車，再繼續往下個旅程動身，享受漫騎體驗。有台、美、歐、亞等多國料理，大菜小點琳瑯滿目；彭湃噴香的現煮區有廚師現煎歐姆蛋、現煮海鮮粥、現切肉排，熱騰騰上桌；有在地小農飼育的溫泉蛋與各式涼拌菜，營養爽口；甜點區還有各式點心與哈根達斯冰淇淋、星巴克咖啡無限享用，睡飽飽、吃飽飽，為一天的起頭注入滿滿元氣。

長榮鳳凰酒店(礁溪)8月1日起將桂冠自助餐廳早飯進級為早午餐，供給時間自上午7點至下午1點，多時段供搭客彈性選擇，退房後也能放鬆享用豐富出色的早午餐。

▲福容高雄店－高雄流行音樂中間等特點景點，最合適騎乘自行車旅遊。（圖／飯鋪業者提供）

（圖／飯鋪業者供給）

▲河畔餐廳父親節主推當日午晚飯，每位賓客享88折優惠。

長榮鳳凰酒店全新打造「鳳凰香氛嘗試室」，並與伊聖詩芳療生涯館聯手，8月15日起推出「客房香氛體驗」，為懂得咀嚼生涯的觀光者精心挑選伊聖詩一日茶事複方精髓，從台灣經典茶品發想淬鍊出的茶香原味，透過無水擴香儀讓最接近大天然的精油香氛在客房漫漾披發，閉上眼睛深呼吸，療癒身心靈。

客房香氛體驗每日限量，只要在訂房時預約加購（豪華寵愛方案5,000元，極致舒緩方案2,000元），入住當天將在香氛實行室由專人辦事選香，享受一趟美好舒心之旅。「將捷迎賓六品碟」包含五味鮑魚、紹興醉翁雞、起司烏魚子、泰式冰卷、蟲草海蜇絲，和柚香蓮藕，為精心準備迎賓珍饌，主菜則主打「乾隆極品佛跳牆」、「海棠咖啡豬肋排」與「秘露豆撈鮮鱸魚」為宴會廳主廚團隊招牌摒擋，和為父親養氣補身的「十全藥膳烏骨雞」，搭配「金沙香腸時蔬飯」等共八道美味佳餚。

新北淡水將捷金鬱金香酒店克日起至8月31日時代，推出十人中式桌菜饗宴，每桌NT$8,800+10%，加贈精選紅酒乙瓶、果汁無窮暢飲以及熱茶供給。

暑假正逢旅遊旺季，疫情趨緩下搭配悠遊國旅振興計畫，更是掀起旅行業熱潮商機。

▲晶華軒推出的龍膽石斑三吃，有清蒸、煲仔、以及泡飯。（圖／飯鋪業者供應）

（圖／飯館業者提供）

▲台北喜來登辰園「片皮鴨分享餐送龍蝦」。（圖／飯館業者供給）

▲騎程結束後，還能至福隆店泡溫泉放輕鬆。

▲長榮鳳凰酒店8月15日推出逐日限量的客房香氛體驗。（圖／飯館業者提供）

今年，由參觀局舉辦的「2022自行車友善旅宿人氣票選勾當」結果出爐，位處台灣東北角的福容福隆店以4,623票，連任兩屆北區冠軍寶座，不但具有完美的自行車設施辦事，周邊便是草嶺環狀線自行車道等富厚的景觀線路；而福容高雄店以4,480票獲得南區冠軍，緊鄰愛河河畔與高雄港灣，不管大小同夥都可以在港都享受騎車的樂趣。

▲台北萬豪酒店Garden Kitchen經典不敗「爐烤肋眼牛排八盎司」。（圖／飯店業者供給）

▲長榮鳳凰與芳療品牌伊聖詩聯手，在酒店內打造「鳳凰香氛實行室」，並由專人辦事。（圖／飯鋪業者供給）

（圖／飯館業者供應）

▲長榮鳳凰酒店(礁溪)8月1日全新升級早午飯辦事，供應台、美、歐、亞等多國料理。

記者李鴻典／台北報道

（圖／飯鋪業者供給）

▲長榮鳳凰酒店是礁溪第一家供應早午餐的溫泉度假酒店。

位於將捷金鬱金香酒店L樓的河畔餐廳，本季推出全新菜單「英法美食季」，餐檯上供應各式英法風味摒擋，主餐點部分推薦「油封鴨腿與土豆」、「法國普羅旺斯香草鱸魚」，每位收費NT$999+10%起，父親節（8/8）當日午晚飯每位賓客皆享88折優惠。（圖／飯館業者提供）

▲台中Moxy酒店以「珍珠奶茶」為主題，搭配國旅補助。

▲台北喜來登「飲咗茶未」住房專案。（圖／飯店業者供應）

入住住房專案即可取得「徐可波 BOBA CHiC虎魄晶珠即食包」，可闡揚創意、自由調配小我風味專屬飲品；愛好珍珠奶茶的則可選擇「珍珠奶茶住房專案」，入住即贈「一福堂‧珍奶太陽餅」兩個及「Moxy火鶴珍奶杯」兩只，憑Moxy火鶴珍奶杯於住宿期間可享珍珠奶茶無窮暢飲；搭配國旅振興計畫，台中Moxy將於8月1日至8月31日推出期間限制「國旅補助加碼特定住房專案」，除可折抵房費最高達1300元以外，另贈「一福堂‧珍奶太陽餅」兩個、「徐可波 BOBA CHiC黑糖珍珠奶茶DIY組合」內含即食珍珠以及奶茶粉各兩包。

迎接父親節，台北喜來登精選館內各餐廳外帶美食，即日起至8月6日前於官網線上購物專區開放訂購，不管是米其林星級饗宴、酸辣泰國菜、黃金片皮烤鴨餐、義大利美食照樣重磅十足的戰斧牛排，12款美食及1款蛋糕慶賀一次購足。

（圖／飯館業者提供）

▲廣受好評、CP值超高的父親節常溫外帶6人份組合NT$2,888。

舉動時代點用午間自助饗宴，還能享主菜優惠加購價。主菜選項包括軟嫩甘旨的爐烤肋眼牛排、鮮美濃烈的波士頓龍蝦麵佐特製奶油龍蝦醬汁、霸氣十足台灣戰斧豬排、懂吃老饕必點的日本A4和牛紐約客牛排四盎司佐帕達諾起司燉飯、鮮美誘人的逐日摒擋鮮海魚、干貝、鮮蝦等，每道主菜優惠加購價188元+10%至1,288元+10%(二人份)。

 

帶爸爸來住飯館放鬆，8月27日前每週四至週六推出「飲咗茶未」住房專案，一泊一食享辰園道地早茶或可選擇二食享龍蝦牛排晚飯，搭配國旅津貼每人每晚1,294元起便可享受。8月7日至8日館內比薩屋餐廳推出「三代同堂用餐送龍蝦海鮮比薩」勾當。

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